张馨予
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剧情：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
剧情：
女友米娜（周秀娜 饰）的离去让原本就是闷葫芦一个的阿德（方力申 饰）更加沉默寡言，好友看不过去他的自甘堕落，于是带领阿德走入了一个名叫“闪玩”的新世界之中。在经历了几次愉快而又刺激的闪玩活动之后，阿德渐渐的入了迷，活动中结识的美丽女子晓青（张馨予 饰）更是吸引了阿德的注意，令阿德无法自拔。 某日，晓青组织了一场“湖中野游”的闪玩活动，阿德和好友大飞（李威 饰）、橡皮（洪天明 饰）、斧头（邹少官 饰）等人纷纷加入，然而，这场本该充满了欢乐的活动，却演变成了四死一伤的惨剧，唯一的幸存者陷入了昏迷之中，而真
